Att träna inför golfsäsongen

Bild saknas - Gym Traning

Vi har en härlig vårvinter hos oss just nu och om ett par månader är golfsäsongen här. För att vara så förberedd som möjligt är det bra med en kropp som är stark och smidigt. Därför kommer här några tips på webbsidor som handlar om att styrketräna med golfen i fokus.

Hälso- och träningskonsult Johan Herö

Har en kolumm som heter "Veckans golf" som lyfter träning anpassad för golf.

Länk till sidan:http://johanhero.se/category/veckans-golf/

 

Hammer - 100 år erfarenhet

Sida om allt som har med träning att göra, finns information om bra kompletterande träning för oss alla goflare.

Länk till sidan: https://www.hammer-traning.se/traningsguide/trana-ratt/bilateral-traning-golf

 

Golfway grundad av Johan Lundkvist

En träningsplattform för golf med coaching, finns väldigt mycket information och man kan även bli medlem.
På deras hemsidan finns även tips på styrketräningsövningar som är bra för svingen.

Länk till sidan: https://golfway.se/blog/styrketraning-golf-gym-traningsprogram-en-battre-sving/

Senaste nytt från Kalix Golfklubb

Kalix Golfklubb
Nyborgsvägen 175
952 91
Kalix
Tel: 073-038 82 85 (Under öppettider)
E-post: info@kalixgolfklubb.se

Upp